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有客人問我一個很現實的問題：
「驗光師，我這輩子是不是要一直換多焦點眼鏡？一年要花多少錢？」
這其實是很多人心裡的疑問。
原因很簡單：老花不是疾病，而是眼睛的自然老化。
通常人在 40 歲前後開始覺得「東西要拿遠一點才看清楚」，這就是老花的起點。
從那之後，度數大約每年會增加 +10 度，直到 +250 度左右就趨於穩定。
那麼，一生到底要換幾副呢？
答案取決於你要走「標準版」還是「精簡版」。
—標準版（建議做法）
3 年換一次，每次增加約 +25～50 度
總共大約 5 副
（+125 / +150 / +175 / +200 / +225 / +250）
優點：視覺最舒適，每個階段都剛好
缺點：需要的鏡片數比較多，荷包壓力大
—精簡版（務實考量）
5 年換一次，每次增加約 +50 度
總共大約 3 副（+150 / +200 / +250）
優點：次數少、比較省錢
缺點：中間幾年比較勉強，要忍受模糊
不管你選哪一種方式，驗光一定要精準，還要跟驗光師溝通好平常的閱讀與電腦距離。
否則再好的鏡片，也可能戴起來不舒服
