有位客人拿著眼鏡走進門市，一坐下就跟我說：「你幫我看一下這副，一邊的鏡腳好像卡住了，另一邊又很鬆，戴起來歪一邊。是不是壞掉要換了？」
我拿過來檢查了一下，跟他說鏡框本身沒有壞，是鏡腳轉軸的墊片出問題了。
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大部分人以為鏡腳鬆掉或緊掉就是螺絲的問題，第一個反應是想找螺絲起子鎖緊看看。
但實務上，鏡腳的張力問題有很高的比例不是螺絲造成的。就算把螺絲鎖到底，如果轉軸裡的墊片已經變形，鏡腳還是會怪怪的。有時候鎖太緊反而讓已經變形的墊片被卡得更死，鏡腳開合變得更不順。
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鏡腳轉軸裡有一個很小的零件叫做「墊片」，藏在金屬鉸鏈的中間。它的角色是提供適當的張力，讓你開合鏡腳的時候，有那種順順的、有阻尼感的感覺。
不同的鏡框用的墊片材質不太一樣。一般的金屬框或塑膠框，多半是用銅墊片或金屬合金墊片；無邊框的鏡框因為結構特殊，用的是尼龍或塑膠的墊片。不同材質的耐用度不太一樣，但受傷的原因大同小異。
當這個墊片開始出問題的時候，你會感覺到的變化通常是「突然的」，不是慢慢的。可能是有一天早上戴眼鏡，突然發現一邊超緊、另一邊超鬆；或是鏡腳開合的時候會卡卡的、發出小小的異音。這種變化的來源大部分不是螺絲鬆了，是墊片變形或磨損了。
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那墊片為什麼會壞？
最常見的原因是單手拔眼鏡。
我知道這是很自然的習慣。單手勾住一邊鏡腳往上拔，動作快、方便，大部分人都這樣做。但這個動作對鏡腳轉軸來說，其實不太友善。
雙手拿眼鏡的時候，兩邊的鏡腳是同時打開、同時脫離耳朵，轉軸受力是平均的。但單手拔的時候，一邊鏡腳先被拉起、另一邊還勾在耳朵上被強行拉扯，這個扭力全部集中在還沒脫離的那一邊的轉軸上。
一次兩次不會有事，但每天早晚重複，一年幾百次，墊片就會慢慢被反覆的扭力壓迫、變形。等到墊片變形超過某個程度，就會突然反映在鏡腳的張力上，超鬆或超緊就是這樣來的。
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所以雙手戴脫眼鏡，是最基本、也最有效的保養方式。剛開始不太習慣，但練習幾天就會變成新的動作記憶。長期下來，鏡腳跟鏡框都會比較耐用。
如果覺得鏡腳的張力已經開始怪怪的，可以回到當初配鏡的地方請他們評估看看，不同店家對於售後調整的服務範圍不太一樣，通常配鏡的地方會最清楚這副眼鏡的狀況。
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眼鏡是每天都要用的東西，一些小小的使用習慣，長期下來會慢慢累積成明顯的差異。下次拿眼鏡的時候，可以試著用雙手，讓鏡腳兩邊平均受力。這個小動作對眼鏡的壽命影響其實不小。
