沈迷於隨機的報酬嚴重威脅我們的眼睛

YUNG CHUN
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最近看了Netfilex上的「智能社會:進退兩難」,有非常深的感觸。

容易成癮的大腦

我們的大腦對於隨機的報酬是很容易上癮,現代社會有太多的東西可以塞資訊給我們了,而在這之後有著精密的腦科學與神經學在運作!

就以跟我們相近的靈長類-猴子來說:

獎勵鏈接行爲

如果你教猴子一件事情,每次猴子事情做好,你就獎賞一根香蕉,猴子的大腦很快就會把特定的結果跟自己的行為連結在一起。

獎勵不再鏈接行爲

如果猴子把事情做好,你卻不再獎勵猴子,猴子很快就不會再做這事,不會浪費精力,做它們不會再得到報酬的事情。

隨機獎勵鏈接行爲

然而,如果你開始這種實驗時,用的是純粹的隨機程序,而不是用持續一貫的程序,猴子對喪失報酬的反應會大不相同。

你不再給猴子報酬時,猴子不可能知道做同樣的事情再也得不到報酬。過去每次你給猴子報酬時,報酬都是以驚喜的方式出現,因此,從猴子的觀點來看,猴子沒有理由不繼續做這種事。即使這樣做得不到報酬,猴子還是會繼續做這種事,有些猴子會一直持續做下去。

而這種行為上癮與腦中釋放的化學物質-多巴胺有關 ,這種化學物質會讓我們開心,相信上帝一開始創造這種機制是要讓我們有動力去做或是克服事情!但現在這個機制開始被濫用。

演算法的綁架

而在目前的智能社會!在巧妙的演算法設計下,我們開始對於隨機的報酬產生上癮。

上癮會成為問題,是因為上瘾會讓我們陷入別無選擇的狀態。

先來一個『貓咪好可愛』,再來一個『某某明星的花邊新聞』,多巴胺有了,然後植入一個廣告!沒關係!這次沒有多巴胺!但是演算法的目的達到了,反正下一個再來『你知道嗎?要XXX就先要OOO』,你就有多巴胺了!

癮頭控制我們心智的程度越高、我們花在滿足這種癮頭的精力越多,除了滿足癮頭之外,我們會覺得沒有力量採取其他行動。對眼睛來說來說,大腦對隨機報酬上癮特是一件很不好的事,因為這是另一種形式的傷害眼睛,我們都知道眼睛很重要只有一對,要多休息。而隨機的報酬上癮是則會讓我們用眼過度,除了被塞了一些不必要的資訊,浪費在上面的時間也很多!而對於我們眼睛也是極大威脅!

該解除我們對於隨機的報酬上癮的機制了,這牽涉到行為心理,應該是要有專文討論的!先推薦這個紀錄片給大家

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