成年後，眼睛度數通常穩穩的，25歲後大多不會亂跑。但如果度數突然改變，眼睛也沒受傷，背後可能藏著大問題！血糖飆高、懷孕水腫、白內障，甚至吃藥都可能讓度數改變。這些不只是眼睛的事，可能是身體在敲警鐘！想知道有哪些狀況得注意？可能情況如下
1：血糖、懷孕會搞亂度數？
度數突然變，血糖可能是兇手！眼睛的角膜和水晶體負責屈光，血糖高會讓水晶體水腫，度數跟著亂。很多人來驗光發現度數怪怪的，一查才知道血糖超標！如果最近體重掉、超口渴、跑廁所變多，別以為是累了，可以去驗血糖。血糖穩下來，度數通常會回正常，視力也會好。
懷孕也是常見變因之一。體內荷爾蒙與水分改變，可能讓角膜變厚，度數平均增加個50到75度不稀奇。好消息是，生完小孩、體重回穩，視力通常也會跟著恢復；壞消息是，如果產後沒瘦，角膜可能「記住」那段水腫的樣子，度數就不太容易退了。
2：白內障、藥物也來攪局
白內障不只是看東西霧霧的！早期水晶體變性可能改變形狀，散光突然多75度，或原本的散光莫名消失。這不是好消息，可能是白內障在搗亂！如果散光度數變很大，別只顧著換眼鏡，趕快找眼科檢查，確認水晶體有沒有問題。此外白內障也會讓近視度數增加。
藥物也可能讓度數不聽話！像青光眼的降眼壓藥（毛果芸香鹼）、抗生素（磺胺類）、降血壓藥（利尿劑）、甚至阿斯匹靈，都有機會讓近視加深、視力模糊，或冒出老花感。這些藥物影響角膜或水晶體，短暫搞亂度數。如果最近換藥後視力怪怪的，記得跟醫生提一下，查查藥物副作用。
【眼睛：全身健康的放大鏡】
眼睛是全身健康的「小間諜」，很多慢性病或身體變化，往往會先從視覺系統露出馬腳。中醫說「五臟六腑之精氣，皆上注於目」，其實道理也很現代——血糖、荷爾蒙、藥物、副作用，都可能從眼睛反映出來。
所以，成年後如果視力突然改變，不要只是問「該換幾度的鏡片」，更該問「是不是身體有什麼變化？」好的驗光師不只看得出度數，還會關心你最近的身體狀況。也建議找個你信得過的眼科醫師，把這些細節聊清楚，才能真正對症處理。
